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毛主席曾說：“勤體育則強(qiáng)筋骨，強(qiáng)筋骨則體質(zhì)可變，弱可轉(zhuǎn)強(qiáng)，身心可以并完?！币咔槠陂g，同學(xué)們宅家學(xué)習(xí)，整日端坐于電腦手機(jī)前，更加需要增強(qiáng)體育鍛煉。為此，我校教師設(shè)計了一款健身操，既可讓同學(xué)們放松身體，又可鍛煉筋骨，提高身體素質(zhì)。讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，感受運動的快樂。

周六班會課，我班舉行了健身操達(dá)人評選活動，要求同學(xué)們上傳自己在家做健身操的打卡視頻，并在課上大家一起欣賞觀看，共同評選出，男女各一名和親子健身操達(dá)人一組。經(jīng)過同學(xué)們的激烈云討論與評比，選出我班健身操最佳。

“文明其精神，野蠻其體魄。”此言是也。運動與學(xué)習(xí)不可分割，作為常州一中學(xué)子，我們更應(yīng)該以體育為基，學(xué)習(xí)為要，共同鍛煉，強(qiáng)身健體！

撰稿人：高一12班  樊晨希