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尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

我是高二4班的陳佳鳴，今天發(fā)言的主題是《運(yùn)動(dòng)，成就精彩人生》。

泰戈?duì)栐f(shuō)：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。”每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶?shū)寫(xiě)的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)、籃球場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說(shuō)：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)。”正如先生所說(shuō)，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè)觀。

一直以來(lái)，學(xué)校始終堅(jiān)持“健康第一”的教育理念，大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，豐富多彩的體育活動(dòng)不僅能引導(dǎo)我們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，還能培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)和健全人格。近年來(lái)，校男子籃球隊(duì)代表常州參加省運(yùn)會(huì)榮獲冠軍；校田徑隊(duì)、羽毛球隊(duì)、健美操隊(duì)、女子排球等多次獲常州大市第一名，并連續(xù)榮獲常州市高中陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體大市第一名。

“生命的意義在于運(yùn)動(dòng)”。古人云，一張一弛，文武之道也。在我們埋頭刻苦學(xué)習(xí)同時(shí)，也要注重身心健康，擠出時(shí)間跑跑步、跳跳繩、打打球，讓緊張的神經(jīng)松弛一下。在盧梭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“虛弱的身體使精神也跟著虛弱”。而虛弱精神會(huì)讓我們無(wú)法集中精力，導(dǎo)致我們跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，讓自己更加的疲憊。由此可見(jiàn)強(qiáng)身健體的重要性，所以運(yùn)動(dòng)是可以在潛移默化中改變一個(gè)人，教會(huì)人們沉潛，扎根，只有根系發(fā)達(dá)才可枝繁葉茂，只有當(dāng)同學(xué)們?cè)跐夂竦?/span>運(yùn)動(dòng)氛圍中成長(zhǎng)時(shí)，我們才會(huì)擁有強(qiáng)健的體魄和永不言敗的精神，成就其精彩非凡的人生。

本周起，我們即將迎來(lái)冬季明星賽暨校園體育達(dá)人秀，這也是我校一年四次運(yùn)動(dòng)會(huì)的當(dāng)中的冬季賽事，其中包含了單項(xiàng)的俯臥撐、立臥撐、引體向上、踢毽子及跳繩項(xiàng)目，也包含了拔河及引體向上團(tuán)體賽項(xiàng)目，在此還要提醒的是拔河比賽需要有1名本班男任課老師和1名本班女任課老師參加，同學(xué)們要抓緊預(yù)約起來(lái)。期待著同學(xué)們凝聚一心、團(tuán)結(jié)一致共同為班級(jí)拼搏的場(chǎng)景，并借此機(jī)會(huì)提升強(qiáng)身健體的意識(shí)，培養(yǎng)主動(dòng)鍛煉身體的好習(xí)慣，磨練自己的意志品質(zhì)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，努力成為一名“校園體能明星”，讓運(yùn)動(dòng)為我們的青春增光添彩！

少年何以強(qiáng)，體魄強(qiáng)為先。擁有健康的身心和頑強(qiáng)拼搏的精神，我們才能在開(kāi)拓創(chuàng)新之路上砥礪前行。我們應(yīng)將學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，張弛有度，相得益彰，讓我們的青春在運(yùn)動(dòng)中閃閃發(fā)光！

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。